作者: 张喵
同理心为何能影响我们所有的人际关系?为什么连坐镇领导力研究近半世纪的DDI智睿企业咨询的掌门人,都盛赞“同理心”为领导力之始、重中之重?
你想过吗?这一生中你有很多身份,最重要的是哪一个? 对我来说,是当一个母亲。哪一天告别人世时,如果没有做好这个角色,我一定无法原谅自己。 我刚去多伦多探望念大学的女儿,在阴冷秋雨中的她坚强独立,跟我无话不谈,母女像朋友。回想高中时的她与我话不投机半句多,出现许多让我手足无措的情况,而我们的关系改变就来自我开始运用“同理心”。
同理心是改善任何人际关系的起点
我深信如果你是一位好领导,在家就一定是好父母。在你人生中的任何角色与关系都可以做好,这件事在我身上已验证。如果你不相信可以试一试:选择一个你一生中最重要的角色,把“同理心”当做改善关系的起点!
DDI智睿企业咨询的研究证明,同理心与领导力展示出来的大部分行为都有关联,并且举足轻重。让我们来听听CEO塔茜•白翰姆博士及高级副总裁睿奇•威林思博士他们怎么说?
我们一生中最重要的角色,通常也是我们最纠结的关系。因为太重视、太真心、有太多期望与感情,就越难做好。 而维持良好关系绝对非单方面做好而已,那是一种互动。越是亲近的关系,我们就越率性,以为真心即可。事实上,越珍视的对象,他或她的一颦一怒,总是在你心中掀起最大的波澜,让你说出不该说的话、做出不该有的反应。
问题出在哪里?
你错了,仅有真心绝对不够。维持良好的关系,需要互动技巧,而且以“同理心”为首。
同理心的技巧起始于“聆听”,没有全身心的聆听,你无法理解对方真正的意思。这是电光石火的一刹那,对方的情绪表现后面其实深藏着渴望的呼唤:“来了解我吧!”
没有互动技巧的人缺乏这样的觉醒,看不见也听不到那个隐藏在背后的渴望,只是直面回应对方的语言与行为,错过了“理解”对方的机会。而错误的反应表达了你无法理解对方,让人失望,最后只让关系更僵。 表达同理心的正确方式,是了解对方的真正感受后,正确描述出你所理解对方的感受及原因。对方感受到你的同理心回应后,情绪立即舒缓,于是沟通才能继续。
每个人的人际关系敏感度都不同,怎么才能正确展示这样的行为呢?好消息是同理心技巧是可以学习的。
领导力如何带心?
同理心是领导力的基础,中国人常说的“带人要带心”,讲的就是这个意思。期望他人的聆听与理解是人类感情上的基本需求,不会因为种族与文化而不同。 领导者必须了解自己的班底,建立信任,才能带引团队朝一个方向前进。
举例来说,如果在行进过程中碰到了困难、挑战、挫败,甚至组织变革时,团队里每个人心中必然会出现情感上的波动,如沮丧、迷惘、失望、愤怒、埋怨、困顿与挣扎等。此时领导力受到考验,而解决症结在于你如何维持团队的高度投入,让大家看到希望持续前进?
领导者的同理心在此时就能发挥最大的效益,为所有人的感情需求找到出口“集万众于一心”。
《作者介绍》
张喵,现任DDI高级顾问并负责大中华区市场部业务。多年来负责全球尖端企业及品牌的营销与公关,同时担任领导者及培训师亦超过二十年。现以发展国内精英人才为职志。
作者邮箱: Stella.Chang@ddiworld.com